Nouvelle rentrée 2017 / 2018, nouveau programme et toujours autant de joie de vous proposer des activités qui répondent au besoin d'harmonie du corps, du coeur et de l'esprit.  

Sportez-vous bien!
Organisé par la ville de Bourgoin-Jallieu, 
nous offrons des initiations gratuites 
en Qi Gong et  Chakradance 
pour la troisième année consécutive.
C'est aussi l'occasion en ce mois de juin de participer aux journées nationales du Qi Gong avec la fédération FEQGAE. http://federationqigong.com

Initiation au Qi Gong à l'étang de Rozière
 les lundi 18 et 25 juin, 3 et 10 septembre de 18h45 à 20h15,  

les mardi 19 et 26 juin et le 11 septembre de 12h30 à 13h30

Les mercredi 20 et 27 juin, 5 et 12 septembre de 9h à 10h30. 

Les jeudi 21 et 28 juin, 6 et 13 septembre de 9h30 à 11h.


Initiation à Chakradance 

Les samedi 23 juin, 7 juillet, 15 septembre de 9h30 à 11h30 
à la salle de Champaret

 
STAGES d'ETE 2018

QI GONG et SOPHRO-MEDITATION

Un temps pour Soi 

Avec Isabelle Donzallaz Redon

Sur deux jours ou quatre jours, 

par journée ou 1/2 journée

9 au 12 juillet 2018              6 au 9 aout 2018

 11 et 12 aout 2018

   A RUY ( BOURGOIN-JALLIEU) (Isère)

dans une belle yourte au bord de la rivière

Trop de stress ? Besoin de reprendre sa vie en main ? De savoir par quel bout commencer ?

Ce stage original est fait pour vous ! Il a été conçu pour prendre soin de soi grâce à des pratiques ouvertes sur toutes les dimensions de l’Etre. Il est en effet plus efficace d’agir de manière holistique, c’est à dire à la fois sur les corps physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel.

En associant la pratique du Qi Gong, du Yoga taoïste, de la Sophrologie et de la Méditation avec les chakras, nous agissons de manière globale pour prendre  soin de soi et de sa vie, nourrir un espace de vitalité,  de confiance, de paix, et d’alignement avec sa conscience supérieure. Dans le  gymnase de la Vie, nous apprenons à nous entraîner avec amour et conscience, attention et intention, dans le champ des infinies possibilités.

 Le Matin de 9h à12h 

Qi Gong  & Yoga taoîste

« Fluidité, souplesse, vitalité , détente »

 

9h/10h20. Qi Gong : Calmer le cœur et l’esprit. Auto massages et sourire intérieur. Libération articulaire, étirement des méridiens. Centrage, enracinement/alignement aux énergies Terre et Ciel Posture de l’arbre.

10h35/ 12h. Yoga taoïste : Étirements en douceur des chaines musculaires dans les principes de l’énergétique chinoise. Auto-magnétisme. Relaxation.

 

L’après-midi de15h à18h

Sophro-Méditation

 «Transformez le stress en conscience, en amour et en compétences ! »

 Attentifs aux situations qui équilibrent ou qui perturbent notre vie, nous serons à l'écoute du corps, des sensations, des émotions, des besoins  fondamentaux de sécurité, d'amour, de respect de soi.

En utilisant le système des chakras, nous pratiquerons des méditations en mouvements ou des méditations assises qui nous permettront d’aller dans la pleine conscience du ressenti de l’instant présent. Nous apprendrons aussi à nous ouvrir à nos guides internes, à notre intuition,  aux synchronicités pour avancer avec confiance, amour et conscience, attention et intention sur son chemin de vie, pour toujours plus de paix, de joie, d’unité et de créativité.

 " Aide toi, le ciel t’aidera. Exerce toi dans le gymnase de la vie. La magie est, quand l'âme agit..."


Participation : 280 euros les 4 jours.

160 euros les 2 jours  ou stage en demi-journée.

 Plus 10 euros d'adhésion à l'association.

 

Plaquette du stage sur demande
Renseignements auprès d'Isabelle: 
aucoeurdenotrecorps@gmail.com
06 50 71 01 77


PROCHAINS STAGES, ATELIERS, RENCONTRES et CONFERENCES

à BOURGOIN - JALLIEU  RUY , 

à mi-chemin entre Lyon, Grenoble et Chambéry



FORMATIONS à la METHODE DES BARS d'Access 

dimanche 29 avril 2018


Initiation au Reiki 1er degré

Mardi 8 mai de 9h30 à 18h



Prochains ateliers MLC : les jeudi 22/03 , 05/04, 19/04, 26/04, 17/05, 31/05, 14/06, 28/06 et 05/07 


Ateliers futurs en MLC

 -10/06/2018 : Vers la libération des territoires sexuel et amoureux

 -24/06/2018 : MLC et Toucher Conscient

 -14/10/2018 : MLC Le Corps retrouvé

 -début 2019 : MLC Déconditionnement des croyances

et noter déjà les dates des 16,17,18 novembre 2018 pour un Colloque : "Jung, d'hier à demain"...


Pour tout renseignement, contacter Claude-Annie au 0663058129.

A la rencontre de Soi

dans la beauté du désert marocain 

Du dimanche 21 au dimanche 28 octobre 2018

Marche,  Qi Gong, Méditation et Enseignements Chamaniques.

Voyage animé par Ali Khatar, guide Gnaoua, www.marocalitours.com

et Isabelle Donzallaz, accompagnatrice holistique, Qi Gong et Méditation.

 

        Programme :

Célébration du lever du soleil, mouvements doux et énergisants avant le petit déjeuner.

2h de randonnée chamelière et marche dans le silence des dunes.
Pause déjeuner et temps libre.

Diner traditionnel, puis animations autour du feu (chants, danses, rituels), avant de s’endormir sous le ciel immense étoilé.

                 

Tarifs :

page1image14880550 euros à régler à Marocalitour pour les frais de transport

AR de l’aéroport à l'hôtel, le circuit, les enseignements chamaniques,

les repas et l’hébergement. contact@marocalitours.com 

150 euros pour l’accompagnement en Qi Gong et Méditation, 

à régler à l’association« Au cœur de notre corps » aucoeurdenotrecorps@gmail.com Tel: 06 50 71 01 77

Places limitées


Plaquette des ateliers et stages sur demande 
Renseignements et réservations:  aucoeurdenotrecorps@gmail.com   
 06 50 71 01 77