Activités 2018/2019


Programme 2018-2019
« AU CŒUR DE NOTRE CORPS » 

Association pour le bien-être et la connaissance de soi

 Prendre soin de soi dans toutes les dimensions de l’être : 

physique, énergétique, mental, émotionnel, relationnel, spirituel


* QI GONG   *    SOPHROLOGIE *

MLC (Méthode de Libération des Cuirasses) *

 IDOGO &  TAI CHI  *  YOGA NIDRA *

BIEN-ETRE  * CHAKRADANCE ® MEDITATION 

REIKI   *   BARS d’ACCESS CONSCIOUSNESS *


 Cours hebdomadaires, conférences, ateliers, stages. 

A votre service depuis 2001!  

«  AU CŒUR DE NOTRE CORPS »

Association loi 1901, déclarée à la sous-préfecture de la Tour du Pin, le 4 janvier 2001 

Pour tout renseignement, joindre le 04 74 19 24 80 ou le  06 50 71 01 77

Adresse mail : aucoeurdenotrecorps@gmail.com

Site internet : www.aucoeurdenotrecorps.com


* QI GONG & MEDITATION *

Assouplir, vitaliser, relaxer le corps et l’esprit,

en douceur dans l’énergie des saisons.

LA TOUR DU PIN :  Mardi  : 9h30 / 11h    

RUY:     Lundi 18h45 /20h15  Mardi 18h / 19h 30  

Mercredi 9h/ 10h30   jeudi  9h30 /11h  Cours hebdomadaires

Participation :140 € / trimestre ou  360 € à l’année (30 cours)

A partir du 17 septembre.Tenue souple et confortable. Une séance d’essai.

Renseignements et Inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.  

 

* IDOGO : QI GONG avec bâton & TAI CHI *

RUY : Lundi ou Mardi 12H15 / 13H15

Participation: 250 euros à l'année (30 cours). 

Renseignements et Inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.

 

* QI GONG et TAO de la FEMME au RYTHME des SAISONS *

Cultiver son énergie originelle, harmoniser les cycles de la féminité, retrouver sa fluidité naturelle et son équilibre intérieur.

Samedi  9H30 / 11H30 à RUY

Ateliers mensuels :   06/10,  10/11,  8/12 2018

19/01,  9/02,  16/03,  13/04, 11/05,  22/06 2019

Participation: 20 euros la séance   50 euros le trimestre.

Renseignements et Inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.

 

SOPHROLOGIE et DEVELOPPEMENT RELATIONNEL *

Prendre le temps de se relaxer et de choisir une meilleure relation à soi, à l’autre, à la vie. Cycle de 9 séances.

RUY: cours bi mensuels  le lundi de 14h30 à 16h30

Ou le jeudi soir de 19h à 21h. Participation 180 euros le cycle. Possibilité de faire une séance avant de s’engager.

Renseignements et Inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.  

 

* CHAKRADANCE ® *

 Gui-dance et méditation active autour de nos centres d’énergie.

Samedi 9h30 / 11h30 à RUY

Ateliers mensuels : 25/ 09,   20 /10  2018 (découverte),  

24/11 (racines),  15/12  (sacré),  26 /01 2019 (solaire), 

16 /02 (coeur),  2 /03 ( gorge),  6/04 (3ème oeil)  18/05 (couronne) 

15 /06 2019 (intégration)

Ateliers indépendants. Participation 20 euros le cours, 

 150 euros pour l'inscription aux 9 cours sur l'année.

Renseignements et inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.



* METHODE DE LIBERATION DES CUIRASSES (MLC) *

C’est un processus de rencontre de soi par le mouvement, à travers une approche douce et profonde créée par Marie-Lise Labonté et inspirée de son propre processus d’auto guérison. La MLC favorise le dialogue avec le corps, touche la globalité et la liberté de l'être, en aidant le corps à se libérer de ses carapaces physiques, psychiques, émotionnelles, énergétiques. Chacun est guidé dans une intimité avec lui-même, à la rencontre de soi, visant ainsi la libération de l'énergie fondamentale de l'être, le potentiel créateur qui repose en chacun de nous.

Avec Claude-Annie Perrichon formée et agréée par Marie Lise Labonté.           

Ateliers à RUY les jeudi de 17h30 à 20h

Dates trimestre 1: 13/09,   27/09,  11/10,  25/10,  8/11,  22/11,  6/12, 20/12

 

Stage 21/10/18 à Ruy: MLC, le Corps retrouvé. Autres stages sur le site.

Inscriptions : Claude Annie  06.63.05.81.29   claude.annie.perric@free.fr

 

*     REIKI  *

RUY: Initiations REIKI  Usui dégrés 1 2 3 4,

agrées par la fédération de Reiki LFRU.

1er degré : dimanche 30 sept. 2018  Autres dates

sur le site de l’association. Infos auprès d’Isabelle au 06 50 71 01 77.

 

*  METHODE DES BARS d’Access Consciousness© *

Comparable à la sensation d’un profond et merveilleux massage,  32 points sur la tête sont activés en douceur pour aider la personne à relâcher les tensions et vivre sa vie avec toujours plus d’aisance et de joie.

Journée gratuite prévention suicide : Lundi 10 sept, vend 28 sept.

 Formation : Dim 7/10 ou Vend 19/10/ 2018 à Ruy.

Autres dates sur le site de l’association. Infos : Isabelle 06 50 71 01 77

 

ARTISANS de LUMIERE *

ECHANGES de SOINS : BARS,  REIKI ou MAGNETISME

Un samedi par mois de 15h30 à 18h à Ruy. 06/10, 10/11, 08/12 2018

Dates suivantes sur le site internet. Participation 10 euros.

Renseignement et Inscription auprès de Isabelle au 06 50 71 01 77.  

 

*  Tous les enseignants sont diplomés, reconnus dans leurs spécialités *

* Isabelle Donzallaz Redon. Claude-Annie Perrichon. Elina Piccaluga. Serge Ledanseur. Retrouvez leur parcours sur le site internet ©

 * Adhésion à l’association : à l’année : 20 euros*

* 10 euros pour une activité ponctuelle *  

 * Facilités de paiements sur demande *


Cercle de femmes et de jeunes filles « Le Nid des Papillons » *

Basé sur les cycles naturels de la Terre et de ses saisons, le Nid des Papillons est un lieu de partage entre femmes en devenir, femmes, jeunes ou moins jeunes, autour des cycles, de la transmission et du changement, dans la douceur et la poésie.Le Nid des Papillon est ouvert à toutes les jeunes filles dès leurs premières règles ou dès leur 13 ans et à toutes les femmes. 

A RUY, les mardi de 19h30 à 21h30 : 9 /10, 13 /11, 11 /12 2018

15 /01, 5 /02, 12 /03, 9 /04, 7/05, 4 /06 2019

Participation individuelle ou familiale. Voir tarifs sur le site internet.

 

BIEN-ETRE *

A la découverte du toucher avec Claude-Annie et Elina.

Stage: Toucher, une présence consciente à la vie. Le 23/09/2018 à RUY.

Inscriptions et renseignements auprès d'Elina: 07.64.08.21.77  acorpsetetre@netc.fr

 

* YOGA NîDRA *

A Ruy, le mercredi de 18h45 à 20h15

Le Nidrâ-yoga est une pratique  provenant des traditions de l'inde les plus éloignées. Il s'agit d'un yoga sans posture qui se pratique allongé ou assis et ne nécessite pas de qualités physiques particulières. On le trouve souvent traduit par le" Yoga du sommeil éveillé". L'attention donnée aux sensations, développe la concentration, augmente les perceptions et diminue l'activité mentale, ce qui peut contribuer à des états de paix et de silence indescriptibles. Le corps peut enfin se libérer des tensions qui l'encombrent, et retrouver sa vraie nature.        Participation libre et consciente.

Renseignements inscriptions auprès de Serge Ledanseur. sldanseur@yahoo.fr

 

* Conférence : « Je crée ce que je crois et ce que je crains ! »

 Pratiques de santé, de bien-être, de développement personnel.

Comment s’y retrouver dans tout ce qui existe? *

dimanche 7 octobre de 10h à 12h à St Victor de Cessieu.

Avec Isabelle Donzallaz Redon, enseignante et thérapeute holistique pour prendre soin de son corps, de son cœur, de sa vie.

Fondatrice de l’association « Au cœur de notre corps »

Réservation auprès de l’association Atess. ateesfrance@gmail.com

Participation 5 euros

 

Atelier:12,13 octobre 2018:« L’argile, un trésor méconnu» Info: 07.64.08.21.77

 

Colloque: 16,17,18 novembre 2018 « Jung, d’hier à demain»  Info : 06.63.05.81.29