Ateliers collectifs

Cours bi-mensuel 
le lundi de 14h30 à 16h30
 
Prendre le temps de se relaxer, de s'écouter et de choisir une meilleure relation 
à soi, à l'autre, à la vie!


Au programme 
Ecoute des tensions 
Relaxation tension détente en apnée inspiratoire
Changement de niveau de vigilance, déprogrammation et  reprogrammation
gestion du stress et des émotions, 
estime de soi et confiance en soi, 
communication bienveillance
intention créatrice et tableau de vision dans les différents domaines de sa vie.
Clarification de ses valeurs et de son chemin de vie.

Inscription sur un cycle de 9 neuf séances.
Places limitées: de 4 à 8 personnes

Dates du cycle 1   2018/2019 : 
lundi 8 et 15 octobre, 12 et 26 novembre, 3 et 17 décembre, 14 et 28 janvier, 11 février 2019

Dates du cycle 2  2109:
lundi 11 et 25 mars, 1 et 29 avril, 13, 20 et 27 mai, 17 et 24 juin 2019.

Participation: 180 euros le cycle.
Adhésion à l'association: 10 euros par cycle.
Possibilité de faire une séance avant de s'engager.

Avec Isabelle DONZALLAZ REDON, thérapeute holistique, "Prendre soin de son corps, de son coeur, de sa vie. "

 Sophrologue, spécialiste en thérapie brève, formée aux processus d’accompagnement et de changement par J-J Crèvecoeur ("Sentiers de la guérison", "Je prends soin de ma vie", "Je construis des relations", "Je découvre ma mission de vie")




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