Après avoir été Professeur d’Education Physique pendant 25 ans, Isabelle Donzallaz Redon a choisi de partager toutes les pratiques énergétiques et les thérapies holistiques qu’elle a pu approfondir sur son chemin de vie pour mieux se connaître, apprendre à s’aider soi -même et se créer une meilleure vie.

- le Qi Gong (diplômée de la Fédération de Qi Gong et certifiée par le Maitre de Qi Gong Taoiste Mantak Chia.)

- la Sophrologie (diplômée de l’Ecole Lyonnaise de Sophrologie),

- le Rebirth (Formation complète à l’école Ressources),

- le Descopem/Emdr(formation avec Maud Séjourant)

- la Psycho Bio Acupressure (agréée  par le Docteur Pierre-Noel Delatte)

- la psychologie alchimiste de Jean-Jacques Crèvecoeur (formation complète au processus d’accompagnement des « Chemins de la guérison.»)

- le Reiki (maître Reiki Usui et Shamballa)

- le massage Etrique et les Solides de Platon

(formation avec Celine Brulé)

- Les Rayons Sacrés (enseignant-rayonneur agréée par Joéliah)

Ses quatre enfants lui ont permis aussi de bien approfondir et de valider au quotidien tous les outils qu’elle utilise, pour favoriser à la fois  énergie, conscience, amour et harmonie !

Elle a crée en 2001 l’association « Au cœur de notre corps » afin de partager « toute connaissance contribuant au développement de la conscience et du potentiel humain dans le respect de soi, d’autrui et de l’environnement »

Elle accompagne tout au long de l’année sous forme de cours hebdomadaires, d’ateliers, de stages, de conférences, de newsletters ou de séances individuelles, et continue de se former à tout ce qui permet de rendre la personne toujours plus consciente, responsable, autonome, créatrice de bien-être et amoureuse de sa vie !

Son approche est à la fois thérapeutique, éducative et pédagogique, dans un accompagnement  qui synthétise ses différentes  et nombreuses expériences sur l’énergie et le bien-être, pour s’accompagner et accompagner la personne à trouver ses propres solutions, dans toutes les dimensions humaines: à la fois physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Les différents outils qu’elle utilise lui permette d’avoir une réponse plus ciblée en fonction des besoins ressentis  à un moment donné.

- Maintenir, nourrir et augmenter l’énergie vitale. Prendre soin de soi et de sa santé de façon  responsable et autonome tout en utilisant le potentiel naturel de son corps ( respiration, relaxation, mouvement, concentration, visualisation, méditation).

- Gérer le stress, enlever les freins physiques, émotionnels et mentaux qui créent des blocages à la libre circulation de l’énergie pour retrouver plus de fluidité et d’harmonie dans sa vie.

Restaurer la confiance et l’estime de soi.

Se libérer des traumatismes non résolus du passé.

- Rebondir sur les difficultés et tirer des leçons de vie pour marcher sur son chemin de vie avec authenticité,  en devenant de plus en plus cohérent  entre ce que je sens, ce que je pense, ce que je dis et ce que je fais

- Savoir se positionner dans sa relation à l’autre en fonction des évènements et de ses besoins

- Reconnaître, honorer et accueillir la divine source de vie.

S’ouvrir aux coïncidences et synchronicités qui nous guident sur le chemin de notre âme.

- Expérimenter différents outils proposés et choisir celui qui nous convient le mieux pour trouver ses propres solutions. Aller à l’essentiel pour retrouver son unité dans la simplicité.

- Etre créateur de sa vie pour se donner et donner le meilleur de soi, tout en sachant  aussi être disciple de la vie, savoir accepter et lâcher -prise.

Elle a écrit un mémoire de fin d’études

« Sophrologie au lycée » qui relate tout son cheminement auprès des lycéens dans le cadre de l’aide aux élèves, en matière de relaxation, gestion du stress et préparation aux examens.

« La voie du don. Se donner, donner, pardonner » est le titre de son livre à paraître prochainement.

Isabelle DONZALLAZ REDON

 

Tel: 04 74 83 33 08    Mobile: 06 50 71 01 77

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Et si vous voulez en savoir plus pour mieux comprendre ses motivations…..

 

« Je suis née le 15 mars 1960 à Lyon.

Ce que je transmets aujourd’hui est le résultat de ma quête du bonheur.

Cela a commencé par un très grand mal de vivre vécu pendant mon enfance.

Ma famille dysfonctionnelle, mon hypersensibilité et ma timidité nourrissaient mon mal être.

A 16 ans, je faisais d’ailleurs une tentative de suicide pour me retrouver à l’hôpital, pas plus avancée, ni plus réconfortée dans la compréhension que je recherchais tant sur la vie.

Heureusement, j’étais relativement bonne élève et aussi sportive, ce qui me valut d’entreprendre des études pour devenir professeur d’éducation physique.

C’est au CREPS de Boulouris que j’eus la chance de rencontrer en 1979 le Dr Jean Feijoo qui m’initia à la Sophrologie. Jean était un de ces hommes aussi polyvalent de talents que rempli de gentillesse, de simplicité et d’humour. C’est avec lui que j’appris mes premières notions de neuro-psycho-physiologie du cerveau, et que je pratiquais  avec succès mes premières expériences en sophrologie:celles qui simplement avec mon corps et ma pensée, me permirent non seulement d’améliorer mes performances sportives, mais aussi d’arriver major à mon concours.

Pendant mes 25 ans de carrière en tant que Professeur D’EPS, je n’ai eu de cesse de retransmettre à mes élèves, tout ce que j’avais appris pour gérer le stress, se préparer psychologiquement aux examens, vivre le sport et le rapport au corps avec un autre regard.

Mes activités ont été suffisamment appréciées et reconnues pour que je puisse même les retransmettre pendant plusieurs années consécutives avec la validation des établissements scolaires et de la Région Rhône-Alpes où j’enseignais.

Cependant si le monde magique de la pensée créatrice s’était ouvert à moi et m’avait permis d’obtenir un certain nombre de succès, une grande souffrance intérieure continuait de persister au plus profond de mon être.

La sophrologie, mais aussi la danse, le yoga, puis le Qi Gong m’avaient permis d’aller plus en profondeur dans la capacité à maîtriser mon énergie, mes émotions et mes pensées, mais ma vie affective était un véritable désastre !

A 40 ans, je divorçais le même jour que mes parents, et me retrouvais seule avec 4 enfants de 3 pères différents. Aucun n’a souhaité m’accompagner dans leur éducation, et j’ai dû faire face avec un grand poids de responsabilités  sur les épaules.

Heureusement que je m’étais déjà spécialisée en gestion du stress depuis plusieurs années, car mes connaissances me furent d’un grand secours pour maintenir mon énergie et enlever aussi rapidement que possible mes pensées de peur, ou de doutes, savoir transformer mes moments de dépression.

Cependant, je sentais toujours en moi ce besoin d’aller plus loin dans la compréhension du pourquoi je vivais tout cela. L’astrologie et des études gnostiques m’avaient déjà ouvert des pistes sur la notion de karma et de psychogénéalogie, mais cela n’avait pas suffit à réparer et à guérir toutes les conséquences de mes choix et actions passées.

C’est alors que la vie m’amena des réponses pour aller nettoyer plus en profondeur mon passé, tout en me reliant aux dimensions spirituelles de la vie.

Ce sont ces expériences et ces prises de conscience qui me firent prendre la décision à 45 ans  de consacrer désormais mon temps à retransmettre les connaissances et les pratiques qui m’avaient permis de garder vitalité et équilibre tout au long de mon parcours de vie et surtout lors de la traversée des périodes douloureuses.

Sans psychanalyse, ni médicaments mais  simplement avec des outils que je pouvais trouver en moi, et appliquer moi-même grâce à ma conscience, mon intention, mon ressenti, ma capacité à poser des actes.

Lorsque j’étais professeur d’Education physique, j’enseignais une multitude d’activités physiques et sportives. Je fais un peu la même chose maintenant mais en enseignant des pratiques propres au domaine de la connaissance de soi et de la santé.

Mon but est d’utiliser des moyens naturels comme la respiration, la relaxation, le mouvement, la concentration, la visualisation, ou encore la méditation pour se libérer de ses prisons intérieures, transformer son stress en vitalité.

La pratique quotidienne du Qi Gong tient une grande place dans ma démarche, ainsi que toutes les pratiques énergétiques et les thérapies holistiques qui prennent en compte toutes les dimensions de l’être, à la fois, physique, émotionnel, mental, et spirituel.

En résumé, la vie est mon école.

Mes maîtres sont mes résultats et mes miroirs. Ils me montrent ce que j’ai réussi, et aussi ce qu’il me reste encore à transformer dans la conscience des conséquences de mes intentions, de mes pensées, de mes sentiments et de mes actions.

L’alchimie psychologique est la voie que je suis, à travers l’athanor de mon propre corps, et les outils qu'il possède naturellement.

J’aime savoir transformer le plus rapidement possible les lourdeurs psychologiques que je sens en moi : émotions désagréables ou croyances limitantes.

J’aime aussi redonner ce qui m'a été donné, partager toutes les méthodes qui ont participé à rendre mon chemin de plus en plus lumineux, léger et simple, dans le cycle de la vie et du retour à l'Etreté.

Je ne prétend pas détenir la vérité.

Je partage seulement des expériences.

A chacun ensuite, de les valider ou non par sa propre expérience.

Je fais confiance en la loi de résonance pour nous attirer les uns les autres au juste moment.

Dans la joie du partage, je conclurai par cette citation de Mickael Ainvanhoh dans l'amour et le recul de la sagesse...."

"Il est presque inutile de s’engager dans la vie spirituelle tant qu’on n’a pas compris à quel point la nature inférieure de l’homme est coriace, et combien le travail à entreprendre sur elle demande de vigilance, de persévérance, d’humilité, d’abnégation. Parce qu’elles ont trouvé un enseignement spirituel, beaucoup trop de personnes croient qu’elles vont rapidement se transformer. Eh non, la maîtrise de la vie psychique est tellement plus difficile qu’elles ne l’imaginent! Il existe bien dans chaque être humain cette capacité de renouvellement, de régénération, de divinisation, mais c’est un processus très lent, et ce que chacun peut réaliser dans cette existence dépend du travail déjà commencé dans les incarnations antérieures. Pour celui qui n’a pas conscience des difficultés qu’on rencontre inévitablement dans la vie spirituelle, il est impossible de progresser ; alors, il souffrira et il fera aussi souffrir les autres. S’engager dans la vie spirituelle exige d’être d’abord très lucide sur soi-même."

Omraam Mickhaël Aïnvanhof