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Isabelle


Isabelle DONZALLAZ REDON, enseignante et thérapeute holistique, 

"Libérer le stress pour mieux aimer et donner du sens à sa vie, à l’écoute de son corps, de ses émotions, de ses pensées, de son âme."

 C'est pendant mes études pour devenir professeur d'EPS, que j'ai été initiée à la Sophrologie par le Docteur Jean Feijoo. Sa vision scientifique m'a permis de mieux comprendre et utiliser les fonctions du cerveau, et aussi de me préparer physiquement et psychologiquement aux examens. C’est ainsi que j’ai eu non seulement la joie d’améliorer facilement mes performance sportives (saut en hauteur, natation, basket ) mais aussi de sortir major à mon concours. Une expérience qui me marque profondément, me faisant découvrir avec enthousiasme la loi d’attraction et la capacité à créer sa vie.

Très intéressée par la philosophie, la psychologie, et l'éducation à la santé, je m'initie au yoga, puis découvre en 1996 le Qi Gong et ses nombreux trésors pour prendre soin de soi au quotidien, dans une pratique qui relie justement le corps, aux émotions, à la pensée, à la nature, aux énergies de la terre et du ciel. C'est ainsi que le Qi Gong est devenu ma pratique physique de prédilection depuis plus de 20 ans.

La vie m'a ensuite présentée une deuxième initiation, au moment de mon divorce, le même jour que celui de mes parents. Profondément remise en question, j'ai continué mon exploration vers d'autres pratiques de connaissance de soi, de bien-être et de santé holistiques qui m'ont aidé  à toujours mieux vivre ma vie en conscience, dans toutes ses dimensions, à la fois physique, énergétique, psychologique et spirituelle. C'est à ce moment que je commence à les partager au sein de l'Association "Au coeur de notre corps" que je crée en 2001. 

Avec le recul, je peux dire aujourd'hui que c'est grâce aux difficultés et épreuves auxquelles j'ai été confrontée que je me suis posée des questions, et que j'ai ressenti l'importance d'aligner sa vie sur une relation consciente et aimante avec soi-même, et les lois de l'univers.

Toutes les formations que j'ai suivies sont holistiques, tiennent compte de la relation corps, émotions, pensées, et stimulent également le potentiel naturel d'auto-équilibration du corps. Elles favorisent aussi l'équilibre et l'épanouissement au quotidien, par le choix de la responsabilité et de l'autonomie. Elles se complètent les unes les autres, et me permettent d'avoir une véritable boite à outils pour répondre au mieux à une problématique ou à un objectif particulier dans les différents domaines de la vie: personnel, santé, loisirs, conjugal, famille, amical, professionnel, financier, spirituel.

Elles permettent particulièrement de:

- favoriser la vitalité, la détente, la souplesse et la circulation de l’énergie dans le corps, 

- libérer le stress et les blocages, les évènements traumatisants du passé,

- accueillir les émotions, écouter le ressenti, identifier ses besoins, ses valeurs, 

- renforcer l'estime de soi et la confiance en soi, réussir ses objectifs, 

- communiquer en conscience avec soi et avec l'autre, 

- choisir, s'engager, poser des actes, lâcher-prise,

- se relier à plus grand que soi, aller vers la meilleure version de soi-même, sur un chemin de conscience, d'amour, de réunification, de joie, de gratitude, d'ouverture aux qualités de l'Etre en Soi, ( paix, patience, persévérance, discernement, courage, respect, humilité, bienveillance, douceur, ..... )

Elles utilisent des principes fondamentaux comme l'attention et l'intention, le ressenti, le mouvement, la respiration, la relaxation, la focalisation, l'imagerie mentale, la pensée créatrice dans le champ des infinies possibilités.

J'aime  accompagner  tout au long de l’année sous forme de cours, d’ateliers, de stages, de conférences, ou de séances individuelles, tout en continuant de me former à tout ce qui permet de partager le meilleur de soi dans les trois composantes fondamentales du Corps, du Coeur et de la Conscience.

Mes références:
* CAPEPS

* CQP (Maître Nageur Sauveteur, Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression)

* Sophrologue, membre du syndicat des Sophrologues Professionnels  www.syndicat-sophrologues.fr .

* Professeur de Qi Gong certifiée:

- par la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques. www.federationqigong.com , 

 -par le Maître de Qi Gong Taoïste  Mantak Chia ( http://www.universal-tao.com ), 

-par  Mr Ping Liong Tjoa, créateur de l'IDOGO  (Bâton pour le Qi Gong)    http://idogo-france.com/  

* Praticienne en Rebirthing ( http://www.afr-rebirthing.com ), 

* Praticienne et formatrice en EMDR/DesCoPem (formation initiale auprès de Maud Séjournant), 

*Praticienne en PsychoBioAcupressure certifiée par le Dr Pierre-Noel Delatte (www.psycho-bio-acupressure.com )

*Praticienne NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients)

*Formée aux processus d’accompagnement et de changement par J-J Crèvecoeur ("Sentiers de la guérison", "Je prends soin de ma vie", "Je construis des relations", "Je découvre ma mission de vie")

* Maître Reiki indépendant Usui certifiée LFRU (  https://www.lafederationdereiki.org/user/donzallaz/ ) et  enseignante en Rayons Sacrés (agréée par Joéliah) 

* Praticienne certifiée Chakradance ®

*Praticienne et formatrice à la Méthode des Bars d'Access Consciousness ( www.accessconsciousness.com ) 

* Praticienne en Hypnose Spirituelle 

* Formation personnelle au Tantra (  http://savitur-tantra.fr/ )

 


Dans la joie du partage de quatre besoins fondamentaux de l'être: 

VIVRE, AIMER, APPRENDRE et TRANSMETTRE....

......et du plaisir de vous connaître.....


Isabelle 

DONZALLAZ REDON

Tel: 04 74 19 24 80    Mobile: 06 50 71 01 77

aucoeurdenotrecorps@gmail.com


 "Aide toi et le ciel t'aidera."

Je fais confiance en la loi de résonance

pour attirer les bonnes personnes,

et les bonnes informations,

au bon moment,

sur le chemin des synchronicités et des coïncidences ....