La méditation est au cœur de la pratique du Bouddhisme, de l'hindouisme, du Taoisme, du Yoga, de l'Islam, de la Chrétienté, ainsi que d'autres formes plus récentes de spiritualité mais également médicales.

C'est une pratique visant à produire la paix intérieure, la vacuité de l'esprit, des états de conscience modifiés ou l'apaisement progressif du mental voire une simple relaxation, obtenus en se « familiarisant » avec un objet d'observation : qu'il soit extérieur (comme un objet réel ou un symbole) ou intérieur (comme l'esprit ou un concept, voire l'absence de concept).

Dans la vie, tout nous ramène à l'extérieur: nos sens, les autres, le travail, la relation amoureuse, et rien nous ramène à l'intérieur de nous-même.

Prendre le temps de revenir à l’intérieur de soi est l’intérêt de la méditation.

Notre corps devient alors un temple ou nous pouvons nous recueillir pour observer nos pensées, nos émotions, les relâcher, trouver la paix, vivre une sensation de relaxation profonde et d’unité qui peut aller aussi jusqu’à l'état d’extase.

Différentes formes de méditations sont proposées

dont celle du Tao et des Rayons Sacrés.

"Prendre le temps de se poser, de nettoyer ses organes des émotions et pensées négatives de la journée, ouvrir ses canaux énergétiques aux énergies subtiles et bienfaisantes de l’univers, ressourcer ses cellules et son être pour toujours plus de sensations de paix , de centrage, de conscience et d’harmonie en soi."

LA TOUR DU PIN : le jeudi par de 20h30 à 22h à partir du 13 octobre 2011.