Sophrologie & Gestion du stress

L'accompagnement que nous proposons s'appuie particulièrement sur des thérapies brèves, notamment: la Sophrologie, la Psycho-Bio-Acupressure, l'EMDR, le Rebirth, l'Accueil sensoriel (Nerti), Les Bars d'AccessConsciousness, le coaching.

Nous vous aidons à gérer le stress, à libérer un blocage, à libérer vos croyances limitantes, à accueillir les sensations, à transformer vos émotions en besoins et vos besoins en action, afin de retrouver rapidement un état d'équilibre et de vitalité, aligné sur vos besoins physiques, psychologiques et spirituels.

Nous vous aidons aussi:
- à developper votre créativité, alignée sur votre raison d'être.
- à utiliser votre potentiel d'auto-guérison et d'auto-équilibration pour vous créer une meilleure vie.

Retrouvez-nous sur le site du syndicat des sophrologues professionnels




 
Contact: Ysabelle Donzallaz
04 74 19 24 80 / 06 50 71 01 77

aucoeurdenotrecorps@gmail.com

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Mon expérience: 
J'ai commencé à étudier la sophrologie avec le Docteur Jean Feijoo (Co-auteur Traité de Sophrologie Tome 3. 1993) pendant mes études d'Education Physique et Sportives dans les années 1980 pour l'utiliser particulièrement dans la gestion du stress, la préparation aux examens et aux compétitions sportives. 

Au cours de mes études, j'ai écrit deux mémoires: "Techniques de Sophrologie pour la préparation physique et psychologique aux examens, concours et épreuves sportives" et "La Sophrologie au Lycée" 

Chercheuse dans l'âme, j'ai complété cette base par de nombreuses autres formations dans le monde de l'éducation, du développement personnel et de l'énergétique.

* Praticienne en Rebirthing (validée par l'école "Ressources" de Lyon en 2003),

* Praticienne et formatrice en EMDR/DesCoPem (formation initiale auprès de Maud Séjournant en 2001),

*Praticienne en PsychoBioAcupressure (certifiée par le Dr Pierre-Noel Delatte en 2009)

*Technicienne NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients. Certifié en 2017)En se concentrant sur les sensations, et en laissant de côté les émotions ou les pensées, liées au traumatisme, nous agissons au niveau du cerveau reptilien, et de ses mémoires profondes. L'accueil et le laisser-faire de la sensation jusqu'à ce qu'elle disparaisse permet de guérir de nombreuses phobies et angoisses.

*Formée depuis 2008 aux processus d’accompagnement et de changement par J-J Crèvecoeur (« Sentiers de la guérison », « Je prends soin de ma vie », « Je construis des relations authentiques», « Je découvre ma mission de vie »)

*Praticienne de la Méthode des Bars d’Access Consciousness. Formatrice de 2014 à 2019. 

* Praticienne en Hypnose Spirituelle, formée par JJ Chabot et l'IIHS en 2017.

* Formation personnelle au Tantra en 2018 avec l'école Savitur Tantra de Lyon .

 
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