SOPHRO-COACHING
La Sophrologie a pour but d'harmoniser notre vie dans la conscience de notre équilibre corporel, émotionnel, mental et spirituel.
Le Coaching a pour but de nous faire aller du point A de notre réalité, au point B d'un nouvel état désiré.
Il nous aide à identifier les ressources internes et externes dont nous disposons pour y arriver (valeurs, croyances, comportements, environnement...)
Il nous permet aussi de prendre conscience des nos freins internes et externes: peurs, blessures, croyances limitantes, ombres, auto-sabotages et conditionnements limitants, relations et environnement toxiques.
Le Sophro-Coaching que je vous propose est issu de mon expérience de plus de 30 ans dans le domaine de la connaissance de soi et de l'accompagnement thérapeutique holistique.
Il s'appuie sur cette équation de base:
R= (P-I ) x (M)
Le Résultat est égal au Potentiel ( ressources) moins les Interférences (freins) multiplié par la Motivation ( image et joie du but à atteindre, ressenti agréable et vitalisant).
Dans ce Sophro-Coaching j'utilise des pratiques comme la Sophrologie, la Psycho-Bio-Acupressure, l'EMDR, le Rebirth, l'Accueil sensoriel, les Bars d'Access, le Qi gong, le Reiki, le Coaching de vie et de régénération, l'Hormèse... pour aider à libérer les blocages, à mieux connaître et stimuler vos ressources pour atteindre vos objectifs dans la libération de vos blocages et de vos conditionnements inappropriés, l'amélioration de la confiance en soi, de l'image de soi, de l'amour de soi, du respect de soi, de l'estime de soi.
Il peut aussi utiliser l'astrologie et la numérologie pour aider à prendre conscience des énergies avec lesquelles la personne est venue s'incarner pour évoluer et donner du sens à sa vie.
Vous ressentez du stress, une tension, un blocage?
Vous sentez de la fatigue, des peurs, ou de l'anxiété. Vous vous sentez déprimé(e) ou un peu perdu(e).
Vous avez besoin de clarifier votre situation, de (re)trouver des repères qui donnent du sens à votre vie?
Après avoir défini votre objectif, visiter votre histoire de vie, nous choisirons dans notre boite à outils, la ou les pratiques les plus appropriées pour stimuler vos ressources, libérer vos blocages, atteindre vos objectifs de vie, et retrouver ainsi votre équilibre et plein épanouissement.
Lorsque l'objectif à atteindre est bien défini de façon spécifique, mesurable, atteignable, représentable, temporellement définie et motivante, nous avançons pas à pas dans la résolution de la problématique .
3 à 4 séances sont en général proposées, pour vous engager dans un accompagnement de qualité, qui vous rend de plus en plus conscient, autonome et responsable de votre équilibre.
Vous vous engagez dans une belle aventure d'amour et de conscience où l'on ne perd jamais: "Soit on gagne, soit on apprend, soit on apprend à réussir!"
Sur rendez-vous.
Tarif: 50 euros pour une consultation de une heure.
Forfait 3 séances: 120 euros.
70 euros pour une consultation d'une heure trente.
Forfait 3 séances: 180 euros
80 euros pour une consultation de deux heures.
Forfait 3 séances: 210 euros.
Ysabelle 06 50 71 01 77
aucoeurdenotrecorps@gmail.com